2ª AQUATLO GIRONA 08

Este domingo se celebró en las instalaciones de la devesa de Girona la 2ª aquatlon de girona en beneficio a la enfermedad de la sindrome de Rett, http://www.rettcatalana.es/. Consistia en 150 metros nadando y 1500 metros corriendo, en total eramos unos 24 corredores. En lo que consistia era en pasarlo bien y hacer felices a estos chicos y realmente yo creo que se consiguió, sin presiones por una vez, porque el ganar no tenia importancia. Despues de correr los grandes, se celebró una de los menores, de dos chicos que tienen hermanos con esta enfermedad y una chica con la enfermedad que nadaba en la piscina con la ayuda de su madre, realmente fue emocionante. Despues los grandes volvimos a hacer una de relevos, unos nadaban y otros corrian, muy divertido. En definitiva una bonita mañana y diferente a las que normalmente se hacen.Todos contentos y premios para todos...

Participantes de la Aquatlo.

Emotiva entra de Josep con su hija con el lema "Yo tambien lo puedo hacer".

NACIMIENTO DE GEMMA 02/06/08

Una hora despues del nacimiento.Alba y Gemma con su madre Anna.

Despues de 41 semanas, por fin ha nacido mi segunda hija Gemma, ha pesado 3kilos 420 gramos y mide 51 centimetros, esperemos que alguna de las dos sigan los pasos de su padre....El parto fué tranquilo y sin problemas, nació justamente a las 13h45 minutos del dia 02/06/08. Se parece mucho a su hermana Alba, practicamente mismo rostro y sobretodo los mismos ojos azules. Esperemos que se porte tan bien como su hermana Alba.

Rascandose la nariz. Las dos hermanas, Alba y Gemma.

CAMPEONATOS DE ESPAÑA DE MEDIA MARATON 08

El pasado mes de abril se realizaron en Oviedo los campeonatos de España de media maratón, donde nuestro compañero del club Atletisme Girona el Sr. Domingo Cerdan, conquistó el titulo de campeón de España de su categoria con un tiempo de 1h27,02 min., aventajando en mas de 2 minutos al segundo clasificado. Este señor con "tan sólo 66 años" esta hecho todo un chaval y ya el año pasado fue campeón de Catalunya de media maraton y hace pocos dias se proclamó campeón de Catalunya de montaña, incluso estos dias estaba pensando en presentarse a los campeonatos de Europa... Muchas felicidades y que pueda seguir conquistando mas titulos.

Domingo llegando a meta. Entrega de trofeos de ganador de la media maratón.

PUJADA FAR ST. SEBASTIAN 08

Este domingo habia la Duatlo de alta montaña de Vilallonga del Ter, pero se suspendió a mediados de semana por problemas de nieve y aludes, y ya que este fin de semana me tocaba montaña , mi amigo Domingo y yo decidimos probar la Pujada al Santuari del Far y ademas a él le iba muy bien porque era el Campeonato de Catalunya de montaña, y como no, se ha proclamado campeón de su categoria. La cursa consta de 10,300 km con un desnivel positivo de 445 mts. Salida a las 9,30 horas, el primer km ya empezamos a subir por el pueblo para enlazar con las escaleras que dan a la ronda litoral, a partir de los 2 kms unos pequeños sube y baja por algun corriol hasta el ultimo km que es totalmente subida hasta enlazar con las ultimas escaleras y la llegada al Far. En principio nos la habian pintado mas complicada, quizas tipo Els Angels, pero realmente es un poco rompepiernas pero muy bonita. Finalmente unos 200 corredores. Tiempo final 50 min., posiciones 29 y 30.
Muchas felicidades por el campeonato al Sr.Domingo y una más en el bote....










Momentos antes de la cursa paseo ronda. Entrega trofeos categoria veteranos.

MARATON EMPURIES 08

No tiene nada que ver con Paris, pero se corre en casa y quisé probarla por primera vez haber que tal. La verdad es que el ambiente es muy pobre, empezando por la recogida de dorsales, que cuando fui a buscarlo no habia nadie. Salida en las ruinas de Empuries donde sí que habia un poco de ambiente, gracias sobretodo a muchos compañeros del club que no corrian, pero que animaban mucho. La salida se hacia junto a los que corrian los 14 kms. Una vuelta de nuevo por la ruinas, y a continuación nos dirigimos hacia el pueblo donde no habia ambiente y los pocos que estaban ni animaban. Ya en el km12 los de un tercio de maraton se iban hacia las ruinas y nosotros hacia Albons, en estos momentos ibamos un grupo de unos 8 corredores encabezado por nuestro presi Xevi que nos llevaba para hacer 3h15 min. La zona de ir hacia Albons y volver, te ibas cruzando con corredores pero se me hizo un poco largo. Ya en el km23 aprox. abandoné el grupo y continué a mi ritmo porque no me queria quemar y aún quedaban unos cuantos kms, y seguí a mi ritmo de 5 min. el km para poder llegar bien. La parte de Sant Marti de Empuries hacia Sant Pere Pescador era de 8kms ir y 8 kms volver y eso se hizo interminable, aburrido y pesado y además por esa zona no habia nadie de publico, solo los avituallamientos.

Ultimos metros con compañeros de Atletisme Girona.

Los últimos metros de entrada a las ruinas para llegar a la meta habia un gran ambiente gracias a los compañeros del club que se hacian sentir y sobretodo me hizo una gran alegria de ver a mi hija a la llegada, la cual la cogi a ella y a su prima Meritxell y crucé la meta con ellas dos. Tiempo final 3h34,06 min., con un total de unos 300 participantes.

Foto a la llegada con Xevi, mi hija Alba (la de naranja) y su prima Meritxell.

MARATON PARIS 08

Una de las mejores maratones que se pueden hacer actualmente, unos 35.000 corredores corriendo por los lugares mas emblematicos de Paris.

Pero bueno, empezaré por el principio. Salida el viernes 4/4/08, justamente el dia de mi 39 cumpleaños, direccion Paris hacia las dos de la tarde del aeropuerto de Girona, con la compañia Transavia, dirección aeropuerto de Orly. Una expedicion de unas 30 personas, mayoria del Atletisme Girona. Llegada a Paris sobre las 4 de la tarde y directamente hacia la Expo a recoger dorsal, una Expo impresionante, stands de las maratones que se hacen por el mundo y muchas de ellas con obsequios de gorras, bolis, yogurs, helado, chocolate... , y seguidamente al hotel a dejar equipajes, hotel Clicky Centre de la cadena Ibis, muy bien calidad precio, cerca de la salida de la maratón, en Paris en metro se llega en un momento a todos los sitios. Salida del hotel a dar una vuelta a los Campos Elisios, salida de la maratón y a cenar en un pequeño restaurante. Y para variar como siempre cuando se va a Francia, la carta de los restaurantes sólo en frances, tela. Despues de cenar a dar una vuelta a la Tour eiffel para verla toda iluminada, impresionante.

En la Expo de Paris, Nandi, Macari, Joan Pere y yo. La Tour Eiffel de noche.

El sabado nos fuimos directamente a la Tour Eiffel para no hacer cola, pero ya habia cola y entonces decidimos subir por las escaleras hasta el segundo piso y desde aqui en ascensor hasta arriba. Unas vistas magnificas de todo Paris, aunque el tiempo estaba un poco nublado porque llovia un poco. Y de repente el Macari se empezó a encontrar mal, tenia ganas de ir al lavabo, tenia diarrea, al rato Joan Pere tambien empezó a tener molestias y al rato la Nandi. parecia que todos habian caido menos yo, pero no tuve esa suerte, justo en el momento de acabar de comer tambien tuve que ir al lavabo, estabamos los cuatro con diarrea, impresionante. Despues de analizar que nos podria haber sentado mal, llegamos a la conclusion de que los cuatro la noche anterior en la cena habiamos pedido pasta y carne con un poco de salsa, y eso era lo que nos habia sentado mal, asin que pasamos todo el sabado los cuatro con diarrea, tuvimos que ir a la farmacia a buscar "fortasec" para cortar la diarrea y parece que empezaba a hacer efecto pero aun y asin durante la cena del sabado aun teniamos que ir al lavabo.. Pero bueno yendo a cosas buenas, despues de comer una vuelta por el famoso barco Bateau Mouche por el rio sena con lluvia incluida viendo monumentos de Paris y despues paseo hacia Sant Michel, barrio muy concurrido en el cual esta lleno de restaurantes, bares, tiendas.. practicamente mas comercial que el centro, aqui estuvimos con las primas de Joan Pere tomando algo, bueno nosotros un menta poleo. A la hora de cenar lo mismo, todo lo que entraba, al rato salia, y asin nos fuimos a dormir esperando levantarnos bien para la maratón. Despertador a las 6,30 de la mañana, parece que nos levantamos bien pero al momento hago una visita al lavabo, empezamos bien el dia de la maratón, parece que los demás bien. Bajamos a desayunar un poco porque tenia poca hambre y de nuevo tengo que ir al lavabo y viendo los acontecimientos me tomo el ultimo "fortasec" que queda, a los demás ya no le hacian falta, y decido coger un poco de papel por si acaso durante la maratón me tengo que parar. Cogemos el metro y nos dirigimos a los Campos Eliseos, impresionante el ambiente que habia alli en la salida, entramos en el cajón de las 3h45 min. a la espera de la salida haber que tal nos iba a ir después del "show" del dia anterior.

Calentamiento antes de la salida, Nandi, Joan Pere y yo. Salida maratón.

Empieza la maratón a las 8h45 min, nosotros pasamos por la salida unos 9 minutos despues de que saliera el primero, vamos tranquilos intentando coger el ritmo ya que con la cantidad de gente, adelantar era complicado, llegamos al km10 y parece que de momento aguantamos bien, ibamos Joan Pere y yo, y ya en el km12 empiezo a tomar un poco de power gel, las fuerzas empezaban a faltar pero me sentia bien, paso por la media maratón en 1h48 min.

Paso por el km 26, vamos bien. Compañeros Atletisme Girona, Xevi, Jacky y Joan.
Nos acercabamos al km30 que normalmente es donde te da el bajón, bajamos un poco el ritmo pero ya en el km35 empezabamos de nuevo a coger el ritmo, hasta aqui habia sido totalmente un exito llegar, porque despues de lo del dia anterior pensaba que no llegariamos ni al km15, pero entre el animo de la gente, un 10 de nota, impresionante, y que la cursa no se te hace en ningun momento pesada ya que siempre corres rodeado de corredores y ellos mismos te llevan hasta la meta. Despues de 3h45 min. llegamos a la meta, un exito total haber podido acabar, estabamos muy contentos y ademas no tan cansados como pensabamos. Espectacular ambiente de corredores y publico a la llegada. Tambien hay que felicitar a los otros dos compañeros, Nandi con un tiempo de 4h04 min y Macari en 4h08 min., En cuanto a la organizacion de la maratón muy bien el tema avituallamiento y sobretodo el ánimo del publico. Despues de un pequeño masaje y una ducha en el hotel, salida hacia el aeropuerto. Salida prevista hacia Girona a las 19 horas pero entre el retraso del vuelo y que ya cuando saliamos se puso a nevar, salimos hacia las 22,30 horas llegando a Girona hacia las 00,15 horas. Muchas felicitaciones a compañeros del Atletisme Girona, algunos de ellos con unos tiempos impresionantes.

LLegando a meta. Despues de la maratón, Macari, Nandi, Miguel y Joan Pere.

GIRONA-ANDORRA-SANTUARI MERITXELL 07

Hace meses mi hermano Ramon hizo una promesa, si el embarazo de su hija Laura iba todo perfecto y la niña nacia bien, haria la ruta Girona-Andorra ( Santuari de Meritxell) en bicicleta de carretera en un dia, y asin fué, el embarazo fue perfecto y la niña (Paula) nació bien, ahora solo faltaba encontrar acompañantes. Al principio se apuntaron mucha gente pero a medida que contaban los kms ( 218 kms) y la dureza del tramo en hacerlo en un dia se fueron cayendo de la lista hasta quedar solo mi hermano y yo y mi cuñado Ramon que hizo de coche de asistencia. Decidimos hacerla en agosto y escogimos carreteras en las que realmente el trafico de coches fuera minimo, asin que escogimos el siguiente itinerario:

Salida Girona Ramon y yo.

Salida Girona-LLora-Sant Esteban de Llemena-Les Planes D´Hostoles-Les Preses-Olot-Vallfogona-Ripoll-Ribes de Fresser-Collada de Toses-La Molina-Alp-La Seu de Urgell-Andorra-Santuari Meritxell (Canillo) total 218 kms, casi nada.

Salida a las 7 de la mañana puntual con temperatura perfecta y nada de frio. Mi cuñado Ramon con el coche de asistencia se adelantaba un poco y nos esperaba en algun tramo para hacernos fotos al pasar.La primera pequeña parada de repostar la hicimos en las Planes ( km 30) a beber un poco, comer una galleta y a continuar hasta la siguiente parada en Olot, para ir al servicio. Empezamos a subir hacia Vallfogona y justamente arriba en el Coll de Coubet a 1010 mts parada para comer un poco y repostar, y ver un pequeña concentracion de coches antiguos, y ahora un poquito de bajada hasta Ripoll.

Coche asistencia en Coll de Coubet 1010 mts. Subiendo Vallfogona del Ripolles.

De Ripoll a Ribes de Fresser hay 10 kms pero se hacen bastante pesados porque quieras o no hace un poco de subida en dirección a Ribes, una vez en Ribes una pequeña parada con unos amigos que encontramos que justamente venian de hacer el Puigmal y a continuar dirección La Collada de Toses. Nos quedaba por delante 25 kms de subida hasta arriba la Collada, sólo este tramo ya tardamos unas 2 horas para hacerlo. Justamente al llegar arriba a la Collada mi cuñado Ramon estaba alli tranquilamente comiendose un trozo de carne con patatas mientras nosotros ibamos comiendo entre galletas y fruta. Y aqui en la Collada encontramos por casualidad a un compañero del pueblo, Jordi, que venia de hacer una ruta en bicicleta por Francia y ya volvia hacia Girona despues de 4 dias.

La Molina. Collada de Toses 1800 mts con Jordi.

Una vez que ya hicimos la "xerrada" seguimos la ruta direccion Alp, donde cogimos el cruce sin entrar en Puigcerdá direccion La Seu de Urgell, 50 kms que realmente se volvieron a hacer pesados y encima en esta zona habia un pequeño tramo de obras que te desviaban un poco de la carretera, en esta zona encontramos un pequeño tunel donde aqui el coche de asistencia hizo su faena y nos fue escoltando este trozo. De momento habiamos tenido suerte de no tener ningun percance, pinchazos, ninguna averia en la bici...

Justamente al llegar a la Seu llevabamos acumulados 185 kms y nos quedaban unos 10 kms para la entrada a Andorra, y estos 10 kms aunque no lo parecian subian un poquito, claro que a estas alturas cualquier cosa subia. Una vez a la entrada de Andorra parecia todo muy bonito pero aún quedaban algunas sorpresas, la primera fué nada nada mas cruzar el control de entrada pinchazo en la rueda trasera, todo lo que no habia pasado en 196 kms, pasa justo a la entrada de Andorra cuando ya casi estabamos, pero bueno no hay problema, cambio de neumatico y a hincharla en una gasolinera, que sera que hay pocas, pero la siguiente sorpresa fué que la maquina de inflar ruedas iba con monedas y en ese momento no llevabamos nada de dinero y el coche de asistencia habia tirado hacia delante, total a estas alturas tocaba inflado a mano, casi nada.

Subiendo direccion Canillo. Cruce Santuari Meritxell. Entrando a Andorra.

Ya eran las 6 de la tarde y llevabamos unas 11 horas de ruta y unos 200 kms hasta el momento. Pero aún no estabamos, nos quedaba atravesar Andorra la Vella hasta subir a Canillo donde estaba situado el Santuari de Meritxell, o sea 21 kms desde que entramos a Andorra, y la promesa estaba a punto de cumplirse. Finalmente con bastante cansancio llegamos despues de haber hecho 220 kms y haber estado unas 12 horas de ruta, proposito cumplido. Como ya eran las 8 de la noche el Santuari estaba cerrado y tuvimos que volver al dia siguiente, asin que fuimos a descansar al hotel en Sant julia de Loria, ahora ya en coche, para volver por la mañana.

Foto del equipo a la llegada al Santuari Meritxell.

Al dia siguiente volvimos por la mañana, encendimos unas velas, pedimos un deseo y mision cumplida. El regreso a Girona lo hicimos en coche con parada en Ribes a comer un buen arroz.

Total 220 kms.

Salida Girona 98 mts altitud a las 7 horas mañana.

Altitud maxima Collada Toses 1800 mts

Llegada Santuri Meritxell ( 1527 mts) a las 19 horas

Unas 9 horas efectivas en bici.
Despues de esto, ya le dije a mi hermano, que la proxima promesa la haga un poco más cerca como por ejemplo el santuari dels Angels.