tiempo Girona

CURSA CANIGO 08

Cuarta participacion en la cursa del Canigo, y aunque cada año es la misma, cada vez se hace mas dura, no se si por la edad o que..
Esta vez fuimos cinco amigos de Girona, en Carles Xargayo, Joan Pere, Manel, Toni Estiu y yo. La mia era la cuarta participacion, la tercera de Joan Pere, la segunda de Toni y debutaban en Manel y en Carles. Como siempre salida a las 7 h. de la mañana, con una salida suave para ir calentando. Durante practicamente todo el tramo de subida en Manel, Joan Pere, en Carles y yo fuimos juntos excepto en el ultimo tramo, poco antes de la chimenea, donde en Carles se fue quedando por problemas de calambres, en Toni venia cerca a unos cinco minutos. Ibamos combinando en los tramos que se podia correr, corriamos y en los realmente duros, como algun tramo del primer avituallamiento al segundo, o de Aragon, ultimo avituallamiento, a la cima, caminando. Tiempo de subida como cada año, 3 horas. En cuanto a la bajada como siempre, muy tecnica la primera parte y muy pesada el resto, con muchas piedras los primeros cuatro kms. hasta Cortalets, y que realmente este año la hicimos bastante lenta y con mucha precaucion para no tener problemas de caidas y calambres, que ya por el camino de bajada nos encontramos bastantes corredores con problemas de rampas. Finalmente estuvimos 2 horas bajando, y último km. de entrada al pueblo, largisimo. Finalmente 33 kms, de los cuales los mas duros fueron como siempre los 15 kms. de bajada. Lo importante como cada año es que los cinco acabamos sin ningun problema fisico y realmente se disfrutó de la carrera. Felicitar a los debutantes, en Carles y en Manel por el gran tiempo hecho, esperando que se animen para la proxima, y tambien a en Toni por el gran tiempo realizado. Queda pendiente el año que viene mejorar en la bajada..
Joan Pere--- 4h59 min. posicion 272
Manel ------ 4h59 min. posicion 271
Miguel------ 4h59 min. posicion 272
Toni Estiu---5h05 min. posicion 299
Carles -------5h18 min. posicion 361
De un total de 780 corredores finisher.
Llegada a meta, como nuevo..je,je,eje..
Grupo que fuimos al Canigo, Manel, yo, Joan Pere, Carles y Toni.