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XXXII EMBARDISSADA 2009

Este domingo teniamos dos carreras para elegir, la Cursa de los Parra de 10 kms o La Embardissada. Para variar un poco, elegimos La Embardissada, no se si alguien a oido hablar,pero no es una cursa, es una caminada por montaña, tambien se puede hacer corriendo. Cada año cambia de lugar y normalmente se hace por la zona de la Garrotxa y el Ripolles, y este año constaba de 24 kms con unos 800 metros de desnivel, y se organizaba en Sant Pau de Seguries. Participaban un total de 1.200 personas.



Plano de la caminada.

Salida de 7 a 8 de la mañana, o sea que de nuevo tocaba madrugar, salida de Girona a las 6 horas.
Como siempre fuimos, en Joan Pere, Carless, Domingo, Jordi y yo, en Joan se quedo a hacer la de los Parra.
A las 7 en punto se hacia la salida ,a esa hora ya salian al menos unas 400 personas, nosotros empezamos a salir a las 7h30. Al poco de salir y hasta el primer control habian corriols con mucho barro y algun paso de rios, y donde todos los que habian salido a las 7 horas los alcanzamos, y en este tramo era imposible adelantar, asin que fuimos caminando siguiendo a la gente. A partir del primer control km 7, ya mucha gente se quedaba aqui un rato y nosotros continuamos corriendo para no pillar de nuevo tanta gente por el camino. Dos subidas a 1300 metros, la del Talló y la del Puig Ou, desde estos dos picos unas panoramicas impresionantes con todo el Pirineo nevado, Puigmal, el Canigo, Grau de Fajol, Pic de la Dona....La bajada del Puig Ou con mucho barro pero divertida, con medio palmo de barro enganchado en las suelas. Ultimos dos kms planos para llegar al pueblo.
Experiencia muy maja, la mayoria de la gente caminando, algunos corriols, algo de pistas y sobretodo zonas con mucho barro. 5 controles, el ultimo con degustacion de yougurt de la Fageda. Finalmente la completamos con 4 horas.















De fondo Santa Magdalena y el Puigsacalm.

El Talló y de fondo los Pirineos nevados.

Mas fotos en http://picasaweb.google.es/ALBALOZANO4/Embardisssada2009#

CUMPLEAÑOS FELIZ...... 40 AÑOS.

Celebrando mi 40 aniversario con mi hija Alba.
Hoy dia 4 de abril es mi cumpleaños, y cumplo nada mas y nada menos que 40 años, para mi es como si fuera mi segunda juventud y me felicito a mi mismo por haber llegado hasta aqui y lo que me queda. Espero que no me pase como se suele decir cuando cumples 40 años, que te da una depresion, seguro que eso no pasa. Me encuentro en un gran estado fisico y espero aguantar otros 40 años corriendo y disfrutando del deporte aunque sea a nivel mas bajo. Aqui os paso una foto de cuando era muy pequeño y otra, ya que estamos en estas fecha, cuando fui a bendecir la palma...de eso hace unos cuantos años, ahora tambien voy pero con mis hijas....
FELICIDADEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS



















RUTA PANTANOS SUSQUEDA-SAU BTT.

Hoy aprovechando mi mañana de fiesta y que ya no llovia despues de de dos dias, mi compañero Carlos y to hemos hemos la ruta de los pantanos, empezando por Susqueda hasta Sau y volver de nuevo a Susqueda por el otro lado del pantano, total una vuelta de 46 kms con un desnivel de 700 mts.
Salida a las 10.30 horas del aparcamiento del mismo pantano de Susqueda para ir bordeando el pantano, todo por camino de tierra bastante plano con alguna pequeña subida hasta llegar al pantano de Sau con pequeña subida de asfalto de fuerte pendiente, km 18.5. Seguimos por la pista de la derecha de asfalto hasta el hostal de la Riba y de aqui continua unos 10 kms direccion Sant Joan de Fabregues, vamos todo el rato dejando a la izquierda por encima nuestro la espectaular montaña de Tavertet y la del L´Avenc hasta llegar al km 30 donde hay una torre electrica y nos desvia a la derecha.


















De fondo el Tavernet. Debajo de L´Agullola.

A partir de aqui empezamos a bajar un poco para ir a buscar el pantano de Susqueda, pero no sin antes hacer algunas pequeñas subidas y bajadas hasta llegar a L´Agullola, pequeña piedra en forma de aguja. Desde aqui se divisa una espectacular panoramica del Santuari del Far. A partir una bajada muy tecnica de unos 2 kms por el bosque de eucaliptos de la Grevolosa con muchas piedras sueltas hasta llegar a bordear el pantano de Susqueda, pero esta vez por el lado contrario del camino de ida. 5 kms y por fin llegamos a Susqueda. Ruta con dificultad media de unas 4 horas aprox. si te vas parando a hacer fotos.
Esta ha sido una ultima prueba de ver haber como estoy fisicamente para mañana Sabado 4 de abril entrar en los famosos 40 años, y realmente aun me veo bien.......tengo cuerda para rato.















Pantano de Susqueda. Mapa ruta Susqueda-Sau.