tiempo Girona

EMBARDISSADA 2010.


Este domingo despues de 2 meses y medio volvi a ponerme las bambas de correr, fue en la marxa de La Embardissada de 20 kms, no competitiva, y donde se va para disfrutar, se puede hacer caminando o corriendo.
Era la XXXIII Embardissada y por segundo año consecutivo participaba y seguro que la hare bastante veces mas. Este año la ruta era Oix, Talaixa,Ferran, La Veta, Santa Barbara, Oix.
Salida a las 7 en punto para poder correr desde el principio, ya que el año pasado pagamos la novatada y al principio era imposible correr, asin que este año salimos mi compañero Domingo y yo prontito, mientras que Joan Pere y Jordi salieron un pelin mas tarde. Ya en el km 4 venia subida por un camino estrecho de piedras hasta Ferran, con una altitud de 995 metros para de nuevo bajar por otro corriol tambien con piedras hasta los 300 metros de altitud, ya en el km 12. Por este paso pasamos una riera, por cierto seca, para hacer la subida a Santa Barbara de Pruneres a 750 metros de altitud y km 15, y de aqui hasta Oix unos 5 kms de bajada. Ruta muy bonita con unas vistas espectaculares de los pirineos nevados, muy bien señalizada, flechas en cada cruce para no haber problemas, un par de avituallamientos, cinco controles de paso, uno con obsequio de un yogurt de la Fageda, y un gran trabajo de la organizacion para arreglar los caminos despues de la nevada de marzo, OK para la organizacion..
Al final aunque el tiempo es lo de menos, 3 horas de marcha y una grandisima participacion de 1173 personas. Despues de dos meses y medio sin correr pensaba que me encontraria cansado y al contrario, me senti perfecto sin tener las piernas cargadas, ninguna rampa despues de tantas horas e incluso en alguna subida como la de Santa Barbara quise probar a un ritmo rapido y perfecto..muy bien, perfecto..Eso si, un par de dias con agujetas...

Proxima cursa el 2 de mayo btt Caixa Girona en Tossa de Mar y la semana siguiente Terra de Remences de 175 kms de bici de carretera

1 comentario: